Le gomme della tua bici influiscono sia sulla tua prestazione che sulla tua sicurezza. Ecco una guida ai migliori copertoncini per bici da corsa del 2024 selezionati da Dottorciclismo
Come allenarsi in MTB
Allenarsi in MTB richiede una pianificazione mirata in base a esigenze e obiettivi. Ecco i consigli di Dottorciclismo per pianificare il tuo allenamento in modo da migliorare la tua performance
Allenarsi sui Rulli da Ciclismo: Consigli e Tabelle di Allenamento
Allenarsi sui rulli da ciclismo può aiutarti a mantenere la forma fisica anche in inverno e raggiungere i tuoi obiettivi ciclistici ottimizzando i tempi. Ecco tutti i consigli di Dottorciclismo per impostare al meglio i tuoi allenamenti indoor sui rulli e trarne il massimo
Guida alla biomeccanica per la bici gravel: posizione per prestazioni e comfort
La bici gravel unisce il meglio della bici da strada e della MTB per permetterti di pedalare per giorni su ogni tipo di strada. Ma avventurarsi per diversi Km senza un assetto perfetto per il proprio corpo può risultare in fastidi e infortuni. I queste articolo, scoprirai perchè fare una visita biomeccanica per la tua Gravel.
Le migliori spinning bike per allenamenti indoor
Acquistare una spin bike può essere un ottima opzione per i tuoi allenamenti. Ma qual è la migliore spin bike per le tue esigenze? Scoprilo grazie alla selezione di Dottorciclismo delle migliori bici da spinning
Quante volte a settimana allenarsi in bicicletta ?
Se ti stai chiedendo quante volte a settimana dovresti allenarti in bici per migliorare la tua performace, la risposta è: dipende. Scopri con noi quali sono i fattori che per impostare un buon programma di allenamento settimanale.