Il dolore al collo in bicicletta può avere diverse cause e quindi diversi rimedi. In questo articolo vedremo insieme quali sono i principali motivi del dolore al collo nei ciclisti e come curarli per pedalare in serenità!
Quante calorie si bruciano in bicicletta?
Se ti sei sempre chiesto quante calorie bruci andando in bici a lavoro o vuoi sapere se andare in bici può aiutarti a perdere peso, questo articolo ti aiuterà a fare chiarezza. Scopri quante calorie si bruciano in media pedalando!
Come allenarsi con il misuratore di potenza in bicicletta ?
Conoscere le tue zone di potenza e allenarti in base ad esse è un’ottimo modo di migliorare le tue prestazioni in bici lavorando sugli obiettivi giusti. Scopri come allenarti e trarre il massimo beneficio con il misuratore di potenza
Dottorciclismo: Preparazione atletica annuale per Ciclismo
Raggiungere i propri obiettivi ciclistici e migliorare le prestazioni può essere dura senza una preparazione atletica ad hoc per le tue esigenze. Vediamo insieme come impostare correttamente una preparazione atletica per ciclisti e cosa tenere in considerazione per aumentare la performance.
Come allenarsi con il cardiofrequenzimetro in bicicletta
Scopri come migliorare la tua performance in bici e raggiungere i tuoi obiettivi con l’ausilio del cardiofrequenzimetro.
Crampi in bici: Cause e Soluzioni
L’insorgenza di crampi può impedirti di goderti le uscite in bici. Ecco perchè DottorCiclimo ha creato questa guida sulle cause e le soluzioni dei crampi in bicicletta. Scopri qual è la causa dei tuoi crampi e risolvi definitivamente il problema.