Posizionare correttamente le tacchette sotto le tue scarpe da ciclismo è fondamentale per avere la massima potenza sui pedali ed evitare problemi alle ginocchia e alle caviglie. Questa guida ti aiuta a regolare le tacchette più comuni in commercio secondo i principi della biomeccanica.
Dolore alle spalle su bici da corsa
Il dolore alla spalle quando si va in bici è causato dalla rigidità delle braccia in base alla regolazione del manubrio. Puoi eliminare il dolore aggiustando l’altezza, gli spessori sotto il manubrio o cambiando la pipetta. Oppure rivolgendoti ad un biomeccanico del ciclismo che possa capire qual è la migliore soluzione nel tuo caso specifico.