Dottore in Scienze Motorie e preparatore atletico specializzato in biomeccanica del ciclismo. Fondatore di dottorciclismo.it, metto la scienza al servizio della performance e della prevenzione infortuni. Grazie a un approccio basato sull'analisi cinematica e fisiologica, aiuto ciclisti e triatleti di ogni livello a ottimizzare la posizione in sella e a strutturare piani di allenamento per raggiungere i propri obiettivi agonistici e amatoriali.
Restare bloccato a 30 km da casa per una foratura o una vite allentata è la paura che spinge ogni ciclista a chiedersi se il kit che porta in borsa sottosella è davvero sufficiente. La differenza tra tornare pedalando in venti minuti e chiamare qualcuno non dipende dal numero di pezzi stampato sulla confezione, ma
8 Aprile 2026
Chi parte per il primo viaggio in bikepacking ha tre paure ricorrenti: arrivare a destinazione con metà dell’attrezzatura fuori dalla borsa perché non c’è entrata abbastanza, ritrovarsi il sacco a pelo zuppo dopo il primo temporale, e sentire la borsa sottosella ballare a ogni curva in discesa. Sono le tre cose che separano un viaggio
8 Aprile 2026
Chi cerca un cardiofrequenzimetro a fascia parte quasi sempre dallo stesso dubbio: i battiti rilevati al polso sembrano ballerini e le zone di allenamento non tornano. La fascia toracica nasce per rispondere a questo problema, ma resta da capire quale sensore garantisce davvero la precisione promessa, quale dialoga senza intoppi con il ciclocomputer e quale
8 Aprile 2026
La paura più comune di chi cerca uno smartwatch per il ciclismo è semplice: tornare a casa e scoprire che la traccia GPS è uno scarabocchio di 5 km più lungo del percorso reale, oppure non riuscire a leggere velocità e cadenza in posizione aerodinamica. La scelta tra un modello da 70 euro e uno
8 Aprile 2026
Gonfiare male una ruota è uno degli errori tecnici più frequenti e più sottovalutati: un bar in meno o in più cambia la resistenza al rotolamento, l’aderenza in curva e il comfort sulle imperfezioni dell’asfalto. La differenza tra una pompa che ti porta dove vuoi e una che ti lascia a metà strada sta in
6 Aprile 2026
Trasportare la bici in auto senza un portabici adeguato significa graffi sulla carrozzeria, macchie di grasso sui sedili e il rischio concreto che la bici cada durante il viaggio. Come biomeccanico, viaggio regolarmente con le bici dei miei clienti per eventi e test — e posso dirti che un portabici per auto di qualità è
4 Aprile 2026
Un lucchetto per bici è la differenza tra ritrovare la tua bici dove l’hai lasciata e scoprire che è sparita. In Italia vengono rubate oltre 300.000 biciclette all’anno — una ogni due minuti — e la prima linea di difesa è un lucchetto adeguato al valore della bici e al tempo di sosta. Come biomeccanico
30 Marzo 2026
Quando si parla di visita di biomeccanica del ciclismo molti non riescono a orientarsi tra i vari prezzi e servizi. Vediamo quindi quanto costa una visita biomeccanica e che tipo di servizi e qualifiche aspettarsi in base al prezzo.
19 Gennaio 2026
Dolore alle gambe in bici da corsa? Scopri le cause principali (DOMS, posizionamento errato, sovraccarico), i rimedi più efficaci e quando è il caso di rivolgersi a un biomeccanico.
16 Gennaio 2026
Se durante le tue uscite in bici da corsa provi fastidio nella zona perineale, è il momento di valutare l'acquisto di una sella adatta. Qui trovi i consigli sulle migliori selle antiprostata.
16 Gennaio 2026