Consigli su come prevenire e risolvere le emorroidi e godersi l’uscita in bici.
Ciclismo e Prostata: come pedalare in sicurezza
La bici non è direttamente collegata a problemi alla prostata. Scopriamo però come prevenirli e come comportarsi in caso di fastidio.
Nausea, vomito e mal di testa in bici – Cause e rimedi
Eri in bici e all’improvviso hai avuto una sensazione di nausea o mal di testa? o ti è capitato di vomitare ? Nel ciclismo l’alimentazione e lo sforzo devono essere calibrati bene per evitare questo tipo di problema. Vediamo qual è la causa di questi episodi e i rimedi per […]
Cosa indossare quando si va in bici ?
Il ciclismo è uno sport che può essere praticato durante tutto l’ anno a patto che si preservi il comfort e la temperatura corporea. L’abbigliamento adeguato in bicicletta non solo ti assicura il massimo comfort ma è necessario anche a garantire la performance e lo stato di benessere psicofisico. In […]
Alimentazione: cosa mangiare in bici da corsa
La guida che ti aiuterà a trovare la giusta alimentazione e massimizzare il rendimento in bici da corsa.
Le migliori selle per prevenire il dolore al sopra sella e alle ossa ischiatiche
Dolori soprasella e ossa ischiatriche? É il caso di valutare l’acquisto di una nuova sella. Qui ti consigliamo le migliori dopo averle provate