Il dolore alla spalle quando si va in bici è causato dalla rigidità delle braccia in base alla regolazione del manubrio. Puoi eliminare il dolore aggiustando l’altezza, gli spessori sotto il manubrio o cambiando la pipetta. Oppure rivolgendoti ad un biomeccanico del ciclismo che possa capire qual è la migliore soluzione nel tuo caso specifico.
Biomeccanica su MTB e corretto posizionamento in sella
Chi decide di andare in mountain bike, quasi sempre, sottovaluta l’importanza di un assetto corretto a causa della posizione dinamica che si assume su questo tipo di bicicletta. La biomeccanica e l’efficienza muscolare sono fondamentali anche per tutte le discipline legate all’ MTB per prevenire infortuni, aumentare la comodità e la performance.
La posizione corretta in bici da corsa
La posizione corretta su bici da strada è garantita solo quando si rispettano i parametri scientifici sul corretto posizionamento in sella, che possono essere individuati durante una visita biomeccanica. Vediamo quali sono gli angoli che bisogna rispettare quando si pedala e i parametri scientifici da tenere presenti.
Chi è il biomeccanico del ciclismo ?
Come scegliere il biomeccanico del ciclismo giusto. La guida che ti aiuterà ad evitare truffe e false speranze.
I dolori più comuni dovuti allo scorretto posizionamento in bici
Mal di schiena, Formicolio alle mani, Formicolio alle gambe,
Rigidità muscolare, Dolore al sedere, Dolore alle ginocchia e Dolore alle spalle sono tra i più comuni problemi riscontrati dai ciclisti. Scopri come risolverli una volta per tutte.
Visita Biomeccanica: Cos’è e come viene effettuata.
Sempre più persone, quando acquistano o possiedono una bicicletta, scelgono l’analisi biomeccanica presso un centro o un negozio specializzato, per migliorare la posizione in biciletta, godere dei relativi benefici ed evitare i problemi posturali. In questo articolo ti spiegherò le varie fasi di una visita biomeccanica e di come questa […]