Il ciclismo, unito ad una sana alimentazione, può aiutarti a dimagrire e rimetterti in forma. Vediamo quali sono 3 allenamenti adatti a tutti per dimagrire andando in bici!
Tutti i tipi di bicicletta al mondo
La bicicletta sta diventando sempre di più un oggetto personale che rispecchia lo stile di vita di chi la possiede. Oggi, esistono davvero tantissime categorie di biciclette: Bici da Corsa, MTB, Ibrida, Elettrica, da passeggio e da bike park. Ognuna di queste tipologie è suddivisa in sottocategorie per dare un […]
Formicolio ai piedi in Bicicletta
Il formicolio o l’intorpidimento di uno o entrambi i piedi quando pedali è un fastidio che ha diverse cause e che non sempre è legato al ciclismo. Scopriamo insieme quali sono queste cause e come risolvere il problema.
Quanto costa una visita Biomeccanica in Bicicletta ?
Quando si parla di visita di biomeccanica del ciclismo molti non riescono a orientarsi tra i vari prezzi e servizi. Vediamo quindi quanto costa una visita biomeccanica e che tipo di servizi e qualifiche aspettarsi in base al prezzo.
Le cause del dolore al ginocchio in bici
Le cause del dolore ad uno o entrambe le ginocchia quando si va in bici possono essere diverse, dallo posizione errata dei componenti alla postura. Scopriamo nello specifico quali sono le cause, i loro rimedi e come prevenire il dolore al ginocchio in bicicletta.
Quali muscoli allena la bicicletta?
Il mito che la bici alleni solo le gambe è semplicemente quello, un mito! Infatti, sia la bici da strada che la MTB allenano anche la parte alta del corpo. Scopriamo quali muscoli si allenano in bicicletta e come.